3 gode vaner med hjemmefitness
Overvejer du at investere i en motionscykel, men ved du ikke, om du vil få den brugt? Her er nogle gode idéer til, hvordan du får vanen integreret i din hverdag. 1. Netflix og tramp i pedalerne! Har du en yndlingsserie på Netflix? Så gør du følgende: Den serie må du nu kun se, mens du tramper i pedalerne. Din yndlingsserie danner nu par med din motionscykel, og du må holde motionscyklen ud, hvis du stadig vil hænge ud med din yndlingsserie. Det virker også med podcasts og lignende indhold,…
Læs mere