Kategori: Uncategorized

Diabetes type 2 er en udbredt folkelig sygdom rundt omkring i hele verden, som er et resultat af den livsstil, som vi i nyere tid er begyndt at leve. En livsstil med mindre motion og flere usunde fødevare, og denne livsstil ses i høj grad hos mange af de vestlige lande. Dertil er der blevet oprettet mange ny jobstillinger, hvor man i stigende grad sidder ned mange timer i døgnet, hvilket altså gør, at risikoen for diabetes type 2 stiger. Men hvad er diabetes egentlig, og hvorfor skal man være…

De fleste, der kender har egen båd, eller har prøvet at befinde sig om bord på et skib, hvor de har haft indflydelse på navigationen, kender nok til vigtigheden i at have en ordentlig marinekikkert. Når man er ude til søs, så er det at observere sine omgivelser en vigtig kundskab, da det øger sikkerheden gevaldigt. Marinekikkerten er derfor en essentiel del af sikkerheden, uanset om man sejler korte eller lange ture.  7×50, det er den klassiske størrelse, som marine kikkerter er. Kort fortalt så betyder 7×50, at en marine…

Musik, som vi kender det, udvikler sig kontinuerligt, år for år. Der foregår en konstant udvikling, og de grænser, som vi troede, at musikken havde nået, bliver brudt på ny gang for gang. Musikken udvikler sig inden for hvilke toner, der bliver brugt, hvilke lyde der anvendes samt hvordan lyrikken ændrer sig. Nu findes der mange forskellige genre i musikkens verden, og det kan derfor være svært at fastslå, hvad der præcis ændrer sig. Men selvom, vi ikke kan fastslå præcis hvad der ændrer sig, så kan det fastslås, hvad…

Findes der noget noget bedre end en tur på bølgen blå? Næppe, vel? Men savner du selv, at kunne tage styringen og sejle din egen speedbåd? Er du i den forbindelse på udkig efter et speedbådskørekort i København, så findes der mange gode steder, hvor kan tage det. Der findes bl.a. noget der hedder Speedbådsskolen, som ligger ved Sluseholmen.  Jeg kender flere venner og bekendte, som har taget speedbådskørekort dér, og de var alle meget tilfredse med undervisningen – både den teoretiske og den praktiske. Deres instruktører er alle meget…

Der findes efterhånden mange kosttilskud, man kan tage af den ene og den anden grund, hvis man føler, at man ikke får nok udbytte i sin kost. Spiser man en balanceret kost, så burde ens basale behov i forhold til vitaminer og mineraler være dækket, men sandheden er, at det er de færreste af os, som rent faktisk spiser en tilstrækkelig velbalanceret kost til, at vi ikke behøver kosttilskud i vores dagligdag.  Kosttilskud kan også inkludere vitaminpiller, men kosttilskud er i høj grad brugt inden for fysisk træning, hvor man…